Bí quyết làm da trắng hồng không tỳ vết

Mặt nạ dưỡng da từ củ dền giàu vitamin C và khoáng chất thiên nhiên giúp mang lại sức sống cho làn da sạm màu và nhợt nhạt.

>>> Khuyên dùng: Viên uống Trị nám Sakura HCL White Blossoms

Nước ép củ dền có công dụng kích thích lưu thông máu, làm sạch ruột già và thanh lọc máu. Ngoài ra củ dền có chứa hàm lướng các chất chống oxy hóa giúp tăng cường lượng collagen giúp cải thiện sự đàn hồi và căng mịn làn da.

Hơn nữa, loại củ này còn có chứa những chất kháng khuẩn làm dịu viêm và khắc phục làn da nám sạm màu. Đặc biệt, củ dền còn được coi là nhà máy vitamin C có khả năng làm vô hiệu hóa từ gốc làm mờ sắc tố, tẩy tế bào chết và làm sạch làn da từ sâu bên trong. Với hàng nhiều lợi ích như vậy nên củ dền là nguyên liệu mà bạn ko nên bỏ qua khi chăm sóc da. Và dưới đây là công thức làm mặt nạ củ dền tốt nhất sẽ mang lại cho chị em một làn da đẹp hồng hào đáng mơ ước đấy.

Để làm mặt nạ dưỡng da bằng củ dền bạn chỉ cần lấy 2 thìa canh nước ép củ dền vào trong 1 chiếc chén rồi cho thêm 1 thìa cà phê mật ong vào trộn đều. Sau đó, dùng tăm bông tròn thoa dung dịch trên lên da mặt và cổ. Để lớp mặt nạ củ dền này từ 15 đến 20 phút rồi dùng khăn ướt lau sạch, bạn sẽ thấy làn da trắng sáng lên ngay tức thì.

Ngoài ra, nếu không có thời gian để làm mặt nạ củ dền chị em có thể sử dụng viên uống trị nám sakura hcl white blossom như là phương pháp làm trắng da hiệu quả nhanh chóng và vô cùng an toàn.

>>> Xem thêm: Chị em review viên uống Sakura [http://www.sakuranhatban.com/review-nguoi-dung-ve-vien-uong-tri-nam-sakura-hcl/]

Cách chọn và mặc quần lót đúng chuẩn

Một chiếc quần lót được làm từ chất liệu thấm hút tốt và phù hợp với cơ thể sẽ giúp cho việc vận động thoải mái hơn, đồng thời hạn chế việc hình thành vi khuẩn tại vùng nhạy cảm của bạn.

1. Mặc quần lót bằng chất liệu lụa và tổng hợp

Quần lót bằng chất liệu cotton có thể không phải là sự lựa chọn hấp dẫn nhất với bạn nhưng đó lại là điều tốt nhất cho sức khỏe. “Lụa và chất liệu tổng hợp đều không thông thoáng, có khả năng giữ lại độ ẩm bên trong và gây nấm hoặc nhiễm khuẩn vùng kín”, chuyên gia sức khỏe phụ nữ, Donnica Moore nói. Nếu muốn mặc quần chip được làm bằng vải tổng hợp, bạn nên chọn loại có phần đáy quần làm bằng vải cotton. Nên hạn chế tối đa việc sử dụng quần lụa.

2. Sử dụng những loại đồ lót chất liệu vải trơn

Vi khuẩn hoàn toàn có khả năng di chuyển từ khu vực hậu môn ra "vùng kín" khi bạn sử dụng những loại đồ lót chất liệu vải trơn. Jill M. Rabin, chuyên viên y khoa tại Huffington Post cho biết, E.coli là loại vi khuẩn có khả năng lây mạnh nhất bởi đặc tính di chuyển của chúng. Nên nhớ rằng, tùy thuộc vào cơ địa từng người, đồ lót có thể phù hợp với người này nhưng với một số khác chúng là con đường lây nhiễm vi khuẩn mạnh mẽ.

3. Mặc quần lót đi ngủ

“Tôi không nói rằng bạn phải khỏa thân hoàn toàn khi đi ngủ, tôi chỉ nói rằng đó không phải là một ý tưởng xấu, đặc biệt nếu bạn gặp các vấn đề như nấm hay viêm âm đạo. Độ ẩm có thể làm cho vi khuẩn sinh sôi và mặc quần lót 24/7 là yếu tố làm tăng nguy cơ đó”, Bác sỹ Nancy Herta (Đại học bang Michigan) nói. “Hãy thử không mặc đồ lót đi ngủ ít nhất 1 tuần và xem có sự khác biệt nào không”.

4. Không mặc vào ban ngày

Không nên mặc quần lót khi đi ngủ không có nghĩa là bạn “thả rông” cả ngày. Theo Bác sĩ Melissa Goist, khi mặc quần dài bên ngoài, như quần jeans, đường chỉ may của quần sẽ liên tục cọ xát vào vùng kín có thể gây kích ứng và rất dễ bị nhiễm bệnh. Thêm vào đó, sẽ không có chỗ giải quyết hơi ẩm thoát ra từ vùng kín nếu bạn không mặc quần lót. “Nếu bạn mặc váy, sẽ không có nơi nào hấp thụ độ ẩm từ âm đạo”.

5. Mặc sai cỡ

Không ai muốn “bơi” trong chiếc quần chip, sẽ không thoải mái và khó coi, nhưng mặc quần quá chật thậm chí còn gây ra nhiều tác hại tồi tệ hơn. Quần lót chật có khả năng cản trở hoạt động hệ tuần hoàn, khiến các mô và tế bào không nhận được đủ oxy và dưỡng chất. Nếu tình trạng này duy trì trong thời gian dài, khu vực này sẽ phải chịu hiện tượng khó chịu thậm chí đau nhức.

Ngoài ra, quần lót quá chật sẽ cọ xát và gây kích ứng cho da. “Nếu da bạn không bị kích ứng, quần lót chật cũng không ảnh hưởng nhiều đến bạn, nhưng nếu bạn bị kích thì không nên mặc đồ lót chật nữa”, Raquel B. Dardik - Phó giáo sư lâm sàng khoa sản và phụ khoa tại Trung tâm Y tế NYU Langone (New York, Mỹ), cho biết.

6. Mặc quần lót có màu sắc sặc sỡ

Phụ nữ thường thích nội y màu sắc nhưng theo Bác sĩ Owen Montgomery, sở thích này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe bởi nó thường được nhuộm phẩm màu và có thể chứa nhiều hóa chất độc hại để giữ cho màu sắc đó được lâu. “Thuốc nhuộm có thể gây kích ứng cho phần da quanh âm đạo, đặc biệt nếu bạn vốn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị viêm nhiễm âm đạo”.

7. Không thay quần sau khi tập luyện

Mặc nguyên quần áo nhiều mồ hôi (đặc biệt là đồ lót) sau khi tập thể dục có thể gây nhiều ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng hơn những gì bạn nghĩ. “Nhiệt độ ấm và ẩm ướt là môi trường lý tưởng để nấm phát triển”, bác sĩ Moore cho biết. “Khi tập thể thao, bạn có thể thử dùng một lớp lót nữa ở trong quần, như vậy, nếu bạn không thể thay quần thường xuyên, ít nhất cũng có thể thay miếng lót bên trong.

8. Giặt bằng máy giặt

Bạn không nên giặt quần lót bằng máy giặt mà hãy giặt bằng tay, bởi những chất tiết ra dính trên quần lót thông thường sẽ không được tẩy sạch khi bạn quay chúng trong máy giặt, điều này sẽ gây ảnh hưởng đến vùng kín nếu bạn mặc quần lót không sạch. Ngoài ra, máy giặt sẽ làm hỏng sự đàn hồi của quần.

9. Sử dụng sản phẩm giặt tẩy không đúng

Theo bác sĩ Donnica Moore, da trên cánh tay hay chân của bạn có thể không cần đến các loại chất tẩy rửa đặc biệt, nhưng âm đạo thì không và một trong những vấn đề đáng quan tâm là viêm da tiếp xúc. “Nguyên nhân chủ yếu là do chất tẩy rửa không phù hợp, phần cọ xát với chiếc quần lót nhạy cảm hơn rất nhiều so với khuỷu tay bạn”.

“Tôi không hiểu tại sao mọi người cứ cần vùng đó phải có mùi thơm, tôi nghĩ các bạn nên cân nhắc việc sử dụng những sản phẩm làm sạch chuyên biệt không gây kích ứng”, Moore nói t

Tẩy trắng da cùng bã đậu nành cực kì tiện lợi

Trong hạt đậu nành có chứa rất nhiều axit amin và nhiều loại khoáng chất có lợi cho cơ thể. Do đó, nó không chỉ tốt cho đường tiêu hóa và tim mạch mà đậu nành còn giúp nuôi dưỡng và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da đồng thời ngăn ngừa tình trạng lão hóa & đặc biệt là dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả.

>>> Khuyên dùng: Viên uống Trị nám Sakura HCL White Blossoms

1. Chuẩn bị nguyên liệu gồm có:

- Bã đậu nành: 200g

- Nước khoáng: 1 lít

3. Cách thực hiện như sau:

- Bước 1: Sau khi xay đậu nành lấy sữa các bạn đổ bã đậu lành ra một cái bát

- Bước 2: Đổ nước khoáng vào và khuấy đều rồi thoa lên da khoảng 10 đến 15 phút thì tắm lại bằng nước sạch.

Đối với những chị em muốn đắp mặt nạ thì các bạn rút giảm liều lượng xuống 1/3 và trộn thêm một thìa cà phê mật ong hoặc 2 thìa cà phê sữa chua không đường. Sau đó, bạn rửa lại mặt bằng nước sạch và massage nhẹ nhàng sẽ cho hiệu quả rất tuyệt vời. Nếu vẫn không dùng hết các bạn có thể để trong ngăn đá tủ lạnh sử dụng dần.

Ngoài ra, nếu chị em muốn sở hữu một làn da trắng mịn màng, sáng hồng tự nhiên từ bên trong các bạn có thể sử dụng viên uống trị nám sakura hcl white blossom hàng ngày để da thêm trắng sáng và căng mịn nhanh hơn nhé!

>>> Tham khảo Sakura HCL White Blossom gia bao nhieu [http://www.sakuranhatban.com/vien-uong-trang-da-tri-nam-sakura-hcl-niem-yet-gia-bao-nhieu/]

Bổ sung ngay trái cây có múi vì những lợi ích tuyệt vời sau

Các loại quả có múi mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể cũng như cải thiện vẻ đẹp cho chúng ta. Bài viết sau liệt kê một số công dụng tuyệt vời của các loại trái cây có múi.

Giàu chất xơ

Phụ nữ nên tiêu thụ khoảng 25 gram chất xơ mỗi ngày, và cam quýt có thể giúp bạn đạt được mục tiêu đó. Một quả cam cho 2,3 gram chất xơ, trong khi một quýt có 1,6 gram. 

Hơn nữa, khoảng 2/3 lượng chất xơ trong trái cây có múi là chất xơ hòa tan, có liên quan đến cholesterol thấp hơn và giúp điều chỉnh lượng đường, chuyên gia dinh dưỡng Wendy Bazilian tại Mỹ nói.

Giảm cân

Chất xơ còn lại trong cam quýt không hòa tan, làm tăng lượng đường tiêu hóa và giúp chúng ta luôn cân đối, Bazilian nói thêm. Thực phẩm chứa chất xơ như cam quýt cũng giữ cho chúng ta cảm thấy no và thỏa mãn lâu hơn thực phẩm có ít chất xơ, làm cho chúng trở thành một bữa ăn nhẹ tuyệt vời để giảm cân.

Tốt cho tim

Giống cam quýt có chứa flavonoid, hợp chất thực vật có thể thúc đẩy sức khoẻ tim mạch, theo Keri Gans, nhà dinh dưỡng ở New York và là tác giả của cuốn “Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống”.

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm cho thấy bưởi đỏ giàu chất chống oxy hóa đã giúp làm giảm cholesterol LDL "xấu" cũng như mức triglyceride. Vitamin C cũng có liên quan đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng statins hạ cholesterol, đừng ăn bưởi, vì chúng có thể gây trở ngại cho những loại thuốc này.

Chỉ số đường huyết thấp

Trái cây có múi có chỉ số glycemic tương đối thấp, có nghĩa là chúng sẽ không tăng lượng đường huyết nhiều như một số thực phẩm khác.

Giảm thời gian ủ bệnh cảm lạnh

Cam quýt cung cấp một lượng vitamin C rất khỏe mạnh (51 mg trong cam, 38 mg trong bưởi, và 30 mg trong chanh). Và mặc dù vitamin C không thể ngăn ngừa cảm lạnh, nhưng nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của bệnh, theo bà Marisa Moore, người phát ngôn của Học viện Dinh dưỡng và chế độ ăn Mỹ.

Các nghiên cứu cho thấy vitamin có thể giúp rút ngắn thời gian các triệu chứng khoảng một ngày - điều này có thể tạo ra sự khác biệt lớn khi bạn cảm thấy không khỏe.

Chứa kali

Khi bạn nghe "kali", bạn có thể nghĩ đến chuối. Tuy nhiên, cam quýt cũng là nguồn cung cấp khoáng chất rất quan trọng cho việc điều chỉnh chất lỏng, cân bằng khoáng chất và co cơ. Kali cũng làm việc để chống lại lượng muối trong chế độ ăn uống bằng cách giúp cơ thể tuôn ra natri.

Ăn nhiều thức ăn giàu kali, chúng có thể giúp giảm 21% nguy cơ đột quỵ, đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng khác

Bazilian cho biết thêm cam quýt vào đĩa thức ăn có thể giúp bạn tận dụng nhiều hơn các loại thực phẩm khác bạn ăn. Vitamin C làm tăng khả năng tồn tại của catechin, chất chống oxy hóa trong trà xanh.

Cam quýt cũng có thể giúp cơ thể hấp thụ sắt, khoáng chất quan trọng đối với hệ miễn dịch và giúp cơ thể sản sinh ra các tế bào hồng cầu. Bazilian khuyến cáo nên ghép cặp cam quýt với thực phẩm giàu sắt như rau lá xanh, cá, gia cầm và thịt để tối đa hóa lợi ích dinh dưỡng của chúng.

Dưỡng ẩm

Giống như dưa chuột, dưa hấu và cà chua, trái cây có múi có hàm lượng nước cao (cam 87% nước và bưởi là 88%). Ăn nhiều thức ăn giàu nước như cam quýt có thể giúp bạn giữ được nước, điều này rất quan trọng để làm dịu cơn khát cũng như giúp bạn tiêu thụ đủ chất lỏng trong ngày để tránh mất nước và giúp hệ thống cơ thể hoạt động bình thường. Thức ăn giàu nước cũng giúp làm đầy, và ít calo.

Làn da trẻ trung

Một lý do khác để ăn nhiều vitamin C? Nó có thể có lợi cho làn da của bạn, Bazilian nói. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất collagen, nên nó có thể giúp giữ cho làn da trông mềm mại và láng mịn.

Trắng da tự nhiên từ quả đu đủ đơn giản

Chúng ta ko thể phủ nhận rằng cách làm trắng da mặt cấp tốc hiện nay đang là một trong những đề tài nóng hổi luôn được chị em phái Đẹp quan tâm để sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng. Hãy cùng tham khảo cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà bằng trái đu đủ tự nhiên giúp chị em lấy lại làn da trắng mịn và hồng hào trong tích tắc trong bài viết dưới đây nhé.

>>> Khuyên dùng: viên uống trắng da sakura hcl white blossom

Theo các nghiên cứu đã chứng mình, trong thành phần của đu đủ có chứa nhiều chất enzyme có khả năng phân hủy bã nhờn & loại bỏ tế bào chết. Chính vì vậy đây chính là nguyên liệu làm trắng da mặt cấp tốc sẽ giúp bạn cải thiện làn da sạm đen và cháy nắng của bạn nhanh chóng mà không cần phải đến spa.

Cách chế mặt nạ làm trắng da mặt cấp tốc bằng đu đủ như sau:

- Bước 1:  Sử dụng một quả đu đủ chín xay nhuyễn cùng với một muỗng café mật ong nguyên chất

- Bước 2: Vệ sinh da mặt sạch sẽ, khô giáo, sau đó sử dụng hỗn hợp trên đắp lên mặt

- Bước 3: Thư giãn trong khoảng 20 phút, sau đó bạn rửa lại bằng nước mát.

Với phương pháp này, nếu kiên trì thực hiện mỗi tuần từ 2 đến 3 lần sẽ cho bạn kết quả làm trắng da đáng ngạc nhiên.

Với đu đủ & mật ong, ngoài công dụng làm trắng da mặt chị em cũng có thể áp dụng như 1 phương pháp làm trắng da toàn thân cấp tốc mà ko tốn quá nhiều thời gian cũng như chi phí thực hiện. Ngoài ra, nếu không có thời gian chị em có thể sử dụng viên uống trắng da Sakura, cũng là một giải pháp làm trắng da hoàn hảo.

>>> Xem thêm: viên uống trị nám sakura có tốt không [http://www.sakuranhatban.com/vien-uong-trang-da-tri-nam-sakura-hcl-co-tot-khong/]

Ăn mít nhiều, nhất là với những trường hợp sau có thể gây hại

Mít là loại trái cây giàu vitamin và chất xơ, vị ngon ngọt được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp ăn mít lại gây hại cho sức khỏe, nhất là với những người mắc các bệnh sau:

Để bạn có thể thưởng thức được mít một cách trọn vẹn, lưu ý người dấu hiệu sau nên hạn chế ăn mít:

- Người bị gan nhiễm mỡ: Mít chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng, đặc biệt là chứa nhiều đường, không tốt cho gan, chứa nhiều năng lượng, dễ gây nóng và khó tiêu trong người. Do vậy, người bị viêm gan kèm gan nhiễm mỡ nên hạn chế ăn trái cây này.

- Người bị bệnh tiểu đường: Mít chứa nhiều đường glucoza và fructoza, nên khi ăn mít sẽ dẫn đến hàm lượng đường trong máu tăng cao, khiến tình trạng bệnh tiểu đường nặng hơn.

- Người bị suy nhược cơ thể, sức khỏe yếu: Khi ăn mít, những người này dễ bị khó chịu, cảm giác đầy bụng, tim làm việc nhiều hơn và có nguy cơ tăng huyết áp.

- Người bị suy thận: Mít rất giàu kali, nếu bị suy thận, ăn mít vào sẽ khiến kali ứ đọng lại, tăng nồng độ kali trong máu. Nếu kali quá nhiều sẽ đến đến tử vong, do vậy nên hạn chế ăn mít nếu bạn bị suy thận.

Cách ăn mít tốt cho sức khỏe:

- Chỉ nên ăn mít sau khi ăn cơm 1-2 tiếng, lưu ý không ăn khi bụng đói bởi ăn lúc đói sẽ khiến cơ thể bị đầy bụng, khó tiêu…

- Nên ăn với lượng vừa phải, với những người mắc bệnh mãn tính, chỉ nên ăn tối đa 80g (khoảng 3-4 múi mít/ngày).

- Nên ăn mít kèm với những hoa quả chín khác để cung cấp đủ nhu cầu vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

- Khi ăn cần nhai kỹ và không ăn vào buổi chiều tối.

- Nếu người nóng trong, hay nổi mụn nhọt, khi ăn mít thì cần bổ sung đủ nước (2-2,5l/ngày) và rau xanh (200-300g/ngày).

- Người bị tiểu đường và gan nhiễm mỡ cần tuyệt đối kiêng mít.

Mẹo trang điểm cho khuôn mặt mập béo trở nên hoàn hảo

Áp dụng ngay 1 vài mẹo hướng dẫn cách trang điểm cho cô nàng có khuôn mặt mập béo dưới đây, bạn có thể bạn tự tin hơn về diện mạo của mình nếu chưa may mắn sở hữu một gương mặt mập béo kém quyến rũ.

>>> Xem thêm: Để có làn da đẹp như khi sử dụng kem trang điểm Sakura CC Cream

Một điều mà cô nàng có khuôn mặt mập béo cần phải nhớ khi trang điểm đó là việc chọn màu cho kem Sakura CC Cream. Tuyệt đối ko sử dụng kem nền quá sáng vì chúng sẽ làm lộ nhược điểm gương mặt của bạn. Tốt nhất bạn nên chọn màu nền tối hơn da 1 tông và áp dụng gam màu tối đánh lên xương gò má và 2 bên mặt cho đến sát vùng gần tóc &vùng quai hàm. Với cách trang điểm này giúp khuôn mặt bạn trông sẽ thon gọn hơn.

Sau khi đánh phấn nền bạn nên phủ 1 lớp bột phấn mịn lên toàn bộ khuôn mặt sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Bằng cách này khuôn mặt bạn sẽ rạng rỡ & thon gọn hơn.

>>> Chủ đề tham khảo: kem trang điểm CC Cream Sakura có tốt không?

Sử dụng lông mày màu nâu nhạt kết hợp với một đôi mắt màu tối sẽ giúp khuôn mặt gọn hơn. Bạn ko nên để lông mày dáng cong rộng vì chúng khiến khuôn mặt thêm phần bầu bĩnh.

Sử dụng chì kẻ mắt kẻ 1  đường viền dài từ góc trong mắt ra đuôi mắt chếch lên 1 góc khoảng 45 độ như khi bạn vẽ mắt đuôi mèo vậy.Với cách này giúp đôi mắt trông to và dài hơn khiến khuôn mặt thêm cân đối gọn gàng hơn.

Sau khi kết thúc việc trang điểm cho khuôn mặt bạn cần phải chú ý tới mái tóc của mình bởi chúng ảnh hưởng không nhỏ tới thẩm mỹ của tổng thể khuôn mặt. Kiểu tóc quá dài hay quá ngắn đều không phù hợp với những người có khuôn mặt mập béo. Bạn nên tham khảo kiểu tóc cắt lớp lộn xộn hay tóc bob ngắn cá tính hay tóc dài xoăn sóng tự nhiên…

>>> Tìm hiểu xem liệu Sakura CC Cream có tốt không?

Mẹo làm trắng da mặt tại nhà chỉ trong một tuần

Để sở hữu một làn da trắng hồng tự nhiên mà ko cần tốn nhiều chi phí làm đẹp là mong ước của mọi chị em. Bài viết dưới đây chia sẻ 3 cách làm trắng da mặt hiệu quả với các nguyên liệu sẵn có và rẻ tiền mà chị em có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà.

>>>> Xem thêm chi tiết về Viên Uống Trị Nám Trắng Da Sakura HCL White Blossoms [https://goo.gl/PZWN7X]

Cách làm trắng da bằng giấm và muối

Hòa tan giấm với muối vào trong nước theo tỉ lệ 9:3:1, sau đó dùng khăn nhúng vào dung dịch lau lên mặt. Áp dụng phương pháp này ngày 2 lần sáng và tối sẽ giúp trắng da hiệu quả nhanh chóng. Đặc biệt phương pháp này còn giúp đẩy lùi cả mụn cám nữa.

Cách làm trắng da mặt hiệu quả từ củ đậu

Trong củ đậu chứa hàm lượng pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C cao nên mặt nạ làm từ củ đậu có tác dụng giữ ẩm cho da và giúp da mịn màng không nứt nẻ.

Dùng mặt nạ củ đậu thường xuyên sẽ giúp cải thiện làn da xỉn màu của bạn 1 cách đáng kể. Lấy củ đậu lột vỏ xay nhuyễn, sau đó cho ra bát rồi dùng tay hoặc bông gòn lấy hỗn hợp thoa đều lên da mặt trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Kiên trì thực hiện 2 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Các làm trắng da mặt hiệu quả từ dưa hấu

Dưa có hàm lượng nước lên tới 93% và chứa nhiều vitamin A, B6, C, dưa hấu giúp làm trắng da và bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời gay gắt. Dùng dưa hấu tươi ép lấy nước rồi trộn chung với nửa thìa sữa bột & một ít bột năng, sau đó thoa đều lên mặt để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Kiên trì thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần sẽ cho làn da trắng hồng từ từ đồng thời se khít lỗ chân lông.

Ngoài ra, nếu bạn không có thời gian thì có thể sử dụng viên uống trắng da SakuraHCL được triết xuất từ thảo dược thiên nhiên giúp làm trắng da hiệu quả, nhanh chóng.

>>> Để hiểu rõ thêm về thành phần viên uống dưỡng da Sakura các bạn có thể tham khảo tại sakuranhatban.com để nắm thêm thông tin chi tiết.

Bỏ túi 3 mẹo giúp bạn khắc phục những "sự cố" ngày đèn đỏ

Những rắc rối " khó đỡ" ngày đèn đỏ đôi lúc khiến các bạn gái bối rối. Hãy áp dụng ngay những mẹo nhỏ này nếu bạn không may gặp phải sự cố nhé.

Trường hợp kinh nguyệt tràn vào ban đêm

Đây là tình huống rất nhiều cô nàng gặp phải, đặc biệt đối với những cô nàng không nằm ngoan một chỗ khi ngủ. Khi kinh nguyệt tràn ra ngoài vào ban đêm thì phiền phức nhất là sáng dậy phải ôm đống ga nệm, mền chiếu đi giặt.

Tuy nhiên, giải quyết vấn đề này cực kỳ đơn giản. Chỉ cần bạn mua tấm thảm lót chống thấm dành cho em bé và trải lên giường trước khi đi ngủ thì không còn phải lo lắng gì nữa. Vì lỡ như có sự cố xảy ra thì sáng ra bạn chỉ cần giặt tấm thảm nhẹ tênh đó là xong thôi.

Trường hợp kinh nguyệt tràn ngược ra sau

Miếng băng vệ sinh đôi khi quá ngắn đối với một số người nên kinh nguyệt cứ tràn ra sau và ướt cả quần lót, thậm chí cả quần ngoài khiến bạn lúc nào cũng mất tự tin khi đi đứng.

Trường hợp này sẽ được giải quyết với mẹo cực kỳ đơn giản là bạn hãy dán thêm một miếng băng hàng ngày nối tiếp theo miếng băng đang dùng là được. Băng hàng ngày mỏng nhẹ nên hoàn toàn không gây khó chịu lại chống tràn cực hiệu quả.

Trường hợp sự cố lỡ xảy ra

Trong trường hợp xui xẻo kinh nguyệt tràn ra cả bên ngoài khiến bạn ngồi một chỗ không được mà đi về cũng không xong thì hãy tận dụng ngay chiếc áo khoác của mình hoặc mượn của nhỏ bạn. Chỉ cần choàng chiếc áo khoác ra phía sau che hết phần mông, cột 2 tay áo ngay trước bụng là xong.

Nếu may mắn sự kết hợp này hợp thời trang thì chẳng ai để ý đến chuyện gì đang xảy ra với bạn. Ngược lại, nếu sự kết hợp này hơi kỳ cục một chút thì cũng cứ mạnh dạn tự tin bước đi, đừng lén lút, che che túm túm thì người ta càng nghi hơn đấy.